Coaching minceur
Coaching Minceur à Maisons-Laffitte : Maigrir sainement et durablement
Vous souhaitez retrouver votre poids idéal, vous reprogrammer et regagner en énergie et en santé ? La surcharge pondérale n’est pas qu’une simple question d’esthétique. Les régimes restrictifs ou les méthodes « yoyo » ne fonctionnent pas sur le long terme car ils ne prennent pas en compte la physiologie de votre corps.
Aujourd’hui, notre alimentation industrielle contient une quantité excessive de sucres (qui se transforment en graisses) et de mauvaises graisses (huiles hydrogénées). Cette alimentation pro-inflammatoire accélère le vieillissement cellulaire et favorise l’apparition de troubles métaboliques (diabète de type 2, problèmes cardiovasculaires, inflammations chroniques…).
Maigrir sainement consiste à repenser son mode de vie et son alimentation en douceur, tout en comprenant les mécanismes physiologiques qui bloquent la perte de poids. C’est pourquoi un accompagnement sur-mesure est capital.
« Je ne vous propose pas un énième régime restrictif, mais un véritable rééquilibrage alimentaire et hygiéniste dans le respect des principes de la naturopathie. »
Comment fonctionne mon accompagnement minceur ?
Basé sur des conseils simples et facilement applicables au quotidien, ce suivi sur plusieurs mois vous aide à :
📉 Inverser les mécanismes de stockage : Comprendre l’index glycémique des aliments, les bonnes associations, les modes de cuisson et les moments propices de la journée pour les consommer.
🛑 Sortir des addictions : Vous libérer progressivement de l’addiction au sucre.
🌿 Soutenir la détoxication : Perdre du poids libère les toxines emprisonnées dans les cellules graisseuses. L’usage de plantes et de compléments ciblés aide votre corps à drainer (foie, reins, intestins) et à gérer le stress.
👐 Drainer et renforcer l’immunité : Intégrer des techniques manuelles comme le drainage lymphatique Vodder pour nettoyer l’organisme en profondeur et raffermir les tissus.
Les formules d'accompagnement
✨ Formule A : Programme Initier (Perte légère)
S’adresse aux personnes ayant un objectif de perte de poids modéré. Il s’étale sur 1 mois, vous donnant toutes les clés et l’autonomie nécessaire pour la suite.
260 €
Le forfait comprend 4 rendez-vous :
Séance 1 (1h30 à 2h) : Bilan de vitalité et de naturopathie (fonctionnement, terrains, objectifs). Mise en place d’un premier réglage alimentaire personnalisé.
Séance 2 (à 1 sem.) : Atelier pratique (1h à 1h30) pour apprendre à connaître les aliments, les cuisiner (recettes et livret numérique bonus inclus).
Séance 3 (à 2 sem.) : Une séance de drainage lymphatique (1h20) pour relancer l’élimination.
Séance 4 (à 3 sem.) : Consultation de suivi pour faire le point, ajuster le réglage alimentaire et valider les premiers résultats.
🎁 Bonus : Je reste disponible par e-mail, WhatsApp ou Skype entre les séances pour répondre à vos doutes et vous aider à surmonter les difficultés.
🚀 Formule B : Suivi Mensuel Approfondi
S’adresse aux personnes ayant suivi la phase A et souhaitant un accompagnement régulier pour mincir durablement dans la durée.
110 € / mensuel
(Économie de 25 € par rapport aux soins à l’unité)
Le suivi mensuel comprend :
- Une consultation de suivi (valeur 55 €) pour faire évoluer votre programme en fonction de vos résultats physiologiques.
- Au choix : Un drainage lymphatique (1h20 – valeur 80 €) OU deux séances de massages aux ventouses (40 min chacune).
Une offre dédiée aux personnes motivées désireuses de changer leurs habitudes sur le long terme.
Pour qui et pourquoi ?
Ce programme s’adresse à toute personne, quel que soit son âge, motivée à l’idée de retrouver un équilibre de vie sain :
Perdre du poids durablement
En finir avec les régimes restrictifs et l’effet « Yoyo »
Sortir des addictions (notamment au sucre)
Récupérer de l’énergie vitale
Adopter une meilleure alimentation au quotidien
Mettre en place une hygiène de vie pérenne
Se sentir mieux et plus léger(e) dans son corps
Les autres spécialités du cabinet
Pour compléter votre démarche bien-être, vous pouvez découvrir les autres consultations et techniques manuelles proposées à Maisons-Laffitte :
Bilan de Naturopathie & Micronutrition
Note : Le coaching minceur s’inscrit exclusivement dans une démarche d’éducation à la santé, de rééquilibrage alimentaire et de bien-être. Il ne constitue pas un suivi médicalisé, ne remplace pas une prescription diététique allopathique en cas de pathologie lourde, et n’a aucune visée thérapeutique médicale.
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Tél. : 06 23 41 19 56